রমাজান মাসে যেকোনো বদঅভ্যাস পরিবর্তন করতে হলে আমাদেরকে সাতটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। যে প্রক্রিয়াগুলো রোজার মাসেই বেশি করে করা সম্ভব। বদ অভ্যাসগুলো পরিবর্তন করার উপায় নিম্নে তুলে ধরা হলো-
১. ঠিক কোন অভ্যাসটা আমরা বদলে ফেলতে চাচ্ছি, তা নির্ধারণ করা।
২. নিজের সামনে কাজের স্পষ্ট লক্ষ্য-উদ্দেশ্য ঠিক করা।
৩. সময়সীমা বেঁধে দেওয়া।
৪. প্রতিদিন একটু একটু করে পরিবর্তনের দিকে এগিয়ে যাওয়া।
৫. যে খারাপ অভ্যাসটি আমরা বদলে ফেলতে চাচ্ছি, তার বিকল্প হিসেবে আরেকটি ভালো অভ্যাস নিজের মধ্যে সঞ্চার করা। যেমন- কারো গান শোনার বদঅভ্যাস রয়েছে। এক্ষেত্রে গান শোনার পরিবর্তে সে ইসলামী সংগীত শোনাকে বেছে নিতে পারে।
৬. ভালো মানুষের সঙ্গ অবলম্বন করা।
৭. আল্লাহ তায়ালার কাছে তাওফিক চেয়ে দোয়া করা।
আল্লাহ তায়ালা আমাদেরকে এই রমজানে বদঅভ্যাসগুলো বদলে ফেলে আরো ভালো মানুষ হওয়ার তাওফিক দান করুন।
আমিন।
বাংলাস্কুপ/ডেস্ক/এনআইএন
